Ernährungscoaching

Dein individueller ERfolg

Eine ausgewogene und gesunde Ernährung beeinflusst maßgeblich unseren Fitness- und Gesundheitszustand. Dies ist unumstritten und wird auch durch zahlreiche wissenschaftliche Studien belegt. Doch was genau ist eine ausgewogene und gesunde Ernährung?

Kaum ein anderes Thema ist so umstritten wie die Ernährung. Es gibt unzählige Diäten, Ernährungsmethoden und Mythen im Bereich Ernährung, die fast täglich in Medien propagiert werden und den Endverbraucher letztlich mehr verunsichern als ihm zu helfen.

In unserem Fitness- und Gesundheitszentrum verfolgen wir einen ganzheitlichen Ansatz. Wir sind uns über die Komplexität des Themas Ernährung sehr bewusst und beraten unsere Mitglieder je nach persönlichen und individuellen Zielen und Bedürfnissen. 

Bei unserem Ernährungscoaching handelt es sich nicht um eine Diät, sondern um das Erlernen und Umsetzen von Ernährungswissen und nachhaltigen Ernährungsgewohnheiten die zu den individuellen Bedürfnissen passen und auf diese abgestimmt sind. Ganz gleich ob für Sie das Thema Abnehmen, Muskelaufbau oder die Verbesserung der Leistungsfähigkeit als persönliches Ziel im Vordergrund steht - unser geschultes Personal berät Sie gerne und steht mit Rat und Tat zur Seite.